说到养生，很多人都会想到保温壶里泡菊花枸杞，起到清火的作用，实际上菊花的功效还有很多，今天我们就走进张店区中医院的中药房，一起来了解一下菊花。

       医生告诉我们菊花主要的功效就是发散风热，平抑肝阳，清肝明目，还有一个清热解毒的功效。平时用的话风热感冒用菊花是比较多的，感冒初期嗓子疼可以泡点菊花，肝火旺，眼干，眼涩，眼睛疼，也可以泡点菊花。

        菊花最好的搭档，是枸杞。菊花偏凉，保健的话配上枸杞，一温一凉药性会更好。很多人都会平时泡点菊花枸杞来喝，不过想要菊花的药用价值发挥到最好，还要选对菊花。

        药用的一般以杭菊，亳菊，现在宣传的比较多的金丝皇菊一般是做茶饮泡水喝，以保健为主，感冒初期还是药用的菊花效果更好。

       菊花茶在挑选的时候，也要注意。新鲜的菊花比较松软，花瓣也比较整齐，颜色太鲜艳的菊花不要购买，这种菊花很有可能被二次加工过，颜色发暗的菊花，最好也不要购买，有可能存放时间过长。最好购买颜色有一点点偏绿的菊花，一般来说相对新鲜一点。