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      入夏有些人容易感冒，特别是免疫力不太好的人群，今天张店区中医院为大家推荐一款代茶饮，名叫玉屏风代茶饮，现在天热，人体代谢比较快，饮水也比较多，这样的代茶饮不仅能有效补水，还有日常保健的作用，一起来了解一下吧。

     夏天有些人群容易出现疲劳、出虚汗、还有感冒不容易恢复、容易反复的人群，还有一些过敏性鼻炎的人群，推荐给大家玉屏风代茶饮。由白术、黄芪、防风组成，这不是一个新方，是老祖宗传下来的方子，有几千年的历史，有扶正祛邪、补气的作用，对于免疫力比较低下，感冒容易反复的人群非常适合。

      黄芪5克、白术5克、防风5克，黄芪的作用是补气固表止汗、利水消肿，白术是健脾益气，防风是祛风解表，成人或孩子可以根据情况增量或减量。它的饮用方法也非常简单。组合到一起用开水冲泡服用，一天可以服用两次甚至三次，也可以像日常喝茶一样随时泡随时喝。

      这个方子性质比较平和，适合大众服用。玉屏风代茶饮配方简单，用量也比较少，可谓是物美价廉的天然保健饮品。大家也可以到张店区中医院咨询，根据个人的实际情况定制属于自己的代茶饮。