什么是体育舞蹈呢？体育舞蹈也称作国际标准舞，包含拉丁舞和摩登舞两大类。其中拉丁舞项目包含伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞；摩登舞项目包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。每个舞种都有各自的舞曲 舞步和风格。

  练习体育舞蹈有哪些好处呢？淄博市国际舞蹈协会副会长、友能量艺术培训学校负责人张芳告诉我们，刚开始来学体育舞蹈的孩子们，都是比较抗拒、羞涩和胆怯的，那么在经过一段时间舞蹈学习的训练之后，你会发现她们非常地自信、坚韧而且释放。

孩子学习舞蹈的收获，不在于她掌握了多少技巧，而在于她收获了多少的自信，你可以不把跳舞当回事，但一定要把自信当回事。

喜欢体育舞蹈的人年龄分布广泛，不同年龄段的爱好者都可以从这项运动中汲取到自己的营养！

对于三到六岁的初学者来，孩子们也需要从基本功一点点来练起，从基本功当中来获得自信，她们在每一次上课的时候，都会不停的重复枯燥地练习站姿和基本功，而这些个练习，才会让孩子获得更大的进步。

对于有一定舞蹈基础的，六到十二岁的孩子们来说，通过学习体育舞蹈可以让她们释放平时学习和生活当中的压力，在音乐中寻找节奏，在舞蹈中寻找快乐。

婀娜的舞姿 娴熟的舞步，洋溢的笑容，青春的自信，体育舞蹈——陪伴孩子成长的心灵教育！