/

学生睡眠时长有规定!你家娃达标了吗?

齐点淄博 2021-04-23 10:06:27 阅读量:

2021-04-23 10:06:27

记者通过走访调查发现,随着电子产品的低龄化,再加上各种辅导班,课业负担大等原因,目前,相当一部分孩子都存在睡眠不足的情况。据调查,睡眠不足的情况在初高中生身上尤其明显,普通中学生的睡眠时间一般为每天6到7小时,小学生睡眠时间相对较宽裕,平均能达到9小时以上。

那么,中小学生到底应该睡多久才合适呢?近日,教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,对中小学生睡眠时长进行了明确标准,其中小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生9小时,高中生8小时,小学生睡觉时间一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00.每日22:00到次日8:00,网络游戏不得为未成年人提供游戏服务。对此,教育人士认为,学校、孩子、家长应该共同努力,让孩子睡眠时间更长,睡眠质量更好。

                     

主持人特评


《齐抓共管,让孩子不再“望床兴叹”》

孩子的睡眠问题,社会一直都很关注。而孩子该睡多长时间才有利于身体的健康成长,我们大体心里也有个谱儿。这次教育部的文件,实际上是对孩子睡眠时间长度的一个重复性要求。电视机前有很多孩子的家长,也有很多的孩子,也有很多的教育工作者,大家的心情都一样,都想让孩子有一个健康快乐的青少年成长期,但还是那句话,“理想很丰满,现实很骨感”,对孩子来讲,让他们睡好觉,是我们的理想;但现实情况是,他们的学业负担,才决定了他们能不能有一个好的睡眠。也就是说,他们能不能做个好梦,并不取决于我们的想法,而取决于我们的做法。理想的蓝图已经绘就,但目标的实现不能靠喇叭,而是要靠踏踏实实的真抓实干,要有行之有效、监管有力、奖惩到位的措施来保障。而这些措施能不能落实到位,最最需要一个教育理念的根本性转变。试想一下,如果孩子们睁眼闭眼全是作业、辅导、培训、考试、要分、升学,那么我们只能是从心里怀着对孩子们的默默祝福,而继续望床兴叹了。

教育部这次的文件通知,也体现了对这一问题的清醒认识和高度重视,这让我们备受鼓舞,毕竟,从国家层面来说,从教育的理念到出台的政策,都在逐步的改变和更接地气,教育的重视程度也是前所未有,相信孩子的睡眠问题,只要上下一心来抓,相关要求,就一定能实现。


0
此为临时链接,仅用于预览,将在短期内失效。 ×

齐点淄博