前段时间，有一名网友发帖称，他在佩戴了入耳式耳机之后，前后两次因为耳朵疼痛进了医院。随后，其他网友也纷纷表示有共同遭遇，戴了入耳式耳机后感到耳朵里潮湿瘙痒、疼痛甚至长起了痘痘，近年来，入耳式耳机因为轻便舒适、不易掉落等优点赢得了不少人的喜爱，不过它真的会给大家造成伤害吗？

既然入耳式耳机会给我们带来伤害，那么是不是就意味着，我们不能佩戴这种耳机了呢，韩大夫说了，这种想法倒也大可不必，只要控制好佩戴的时间就可以了。

张店区中医院外科主治医师 韩淑君

一般我们连续用入耳式的耳机，一般我们最好一次一个小时以内，一天能控制3个小时以内最好，一般如果不是入耳式，可以时间就会久点，再就是注意音量，因为你入耳式的音量对鼓膜等等的刺激更直接，如果长时间音量太高，可能会引起头晕，恶心或者听力减退等等一系列的问题。

另外，帮忙记者还得给大家提个醒，佩戴入耳式耳机的时候，大家最容易忽略的就是耳机的清洁，这会大大增加细菌等微生物的繁殖量，因此想要避免耳部不适，适当的耳机消毒必不可少。