说起奶茶，因为它独特的口味让不少市民喜爱，尤其是夏天，以备香醇美味的冰奶茶喝下去，确实很舒服，不过这奶茶喝多了可不行，这不最近医院的急诊就接到了一位年近24岁的患者，医生说在小龙的身上，他们查出了包含糖尿病、酮症酸中毒、有高血钾、高血压等在内的近10种危及生命的疾病，而这病因，跟小龙过度喝奶茶的习惯有直接的关系。

帮忙记者了解到，对于成人来讲，一周喝一到两次奶茶就可以了，千万不要多喝，小孩子最好不要喝，而且在我们的日常生活中，那么平时咱们喝些什么的饮品才更加健康呢？

张店区中医院脾胃科中医师 李梦洁

其实白开水就是非常好的，如果实在想喝点有味道的，可以根据时节选择喝点茶，比方说夏天由于天气的炎热，可以选择偏寒性的茶来饮用，比如说绿茶，还有这个白茶，当然还有一些比如说像莲子茶、菊花茶也是非常不错的选择。绿茶它是没有经过发酵的茶，所以说它含有丰富的茶多酚和维生素，在保护血管、抗氧化以及防治肿瘤发生的方面，都有很好的作用。那么白茶它是经过轻微发酵的茶，它的茶多酚的保存也是非常多的，所以同样也具有抗氧化的作用。另外像莲子茶它可以清心火，也有一定的降血压的作用，所以说夏天我们可以泡这三种茶来饮用。