【体重管理年】科学运动 拥抱健康
2025-05-21 08:55:22
淄博市融媒体中心记者：郭欣欣
体重和健康的关系非常密切，而减重的方式，不外乎饮食和运动。因为关心，所以大家也经常会在微信群、朋友圈当中，看到各种各样的健康提醒 ，比如说，运动不到30分钟相当于白运动！只有锻炼30分钟以上才能真正减脂，情况真是这样吗？
一级审核：张 君
二级审核：王 璇
三级审核：许珊珊
