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一个普通中年人被爱的4个瞬间

齐点淄博 2021-03-14 14:52:05 阅读量:

2021-03-14 14:52:05
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 最后 


今天这篇来分享4个熨平焦虑的小习惯，希望能或多或少给你一些启发，帮你度过某个彷徨的时刻。


我很喜欢一句话：

Happiness is a skill that everyone can develop.

幸福是一种每个人都可以练习的技能。


想来的确如此。


生活的底色可能是一片漆黑，但我们总是可以去做一些事情，鼓励自己，积攒能量，为生活添一抹亮色。

就像是肌肉记忆一样，这些练习，也终将变成我们的惯性，帮我们过上一种更自在的生活。



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