2.身体第一，适当锻炼身体

不能熬夜，垃圾食品少吃……”

近日，一封妈妈给儿子的口述信

打动无数网友

背后故事更是令人动容

悉心照顾患渐冻症的妈妈

他数月间瘦了十几斤

是南京林业大学经管学院

大三学生张浏浏

2021年即将结束

他用视频《2021 我的21岁》

记录下了这一年

他对身患渐冻症妈妈的陪伴

2019年底，张浏浏的妈妈

开始出现渐冻症症状

并于2020年初确诊

爸爸因为工作等原因不常在家

此后，照顾妈妈成为张浏浏的日常

那会儿，妈妈尚能缓慢行走

但手已经没法举起来自己梳头

每天为妈妈穿衣、做饭

送妈妈去看病，给妈妈按摩

张浏浏像小时候妈妈照顾自己一样

当时正好赶上疫情

一直到2020年10月份才开学

张浏浏就在家整整陪了妈妈10个月

看着妈妈病情一天天严重

他的内心也十分煎熬

“那段时间是去努力接受的过程

真的是最难受的时候

寒假回家时我是128斤

再去上学时我只有112斤

趁还能说话

妈妈留下最真挚的嘱咐

今年年初，她的手脚只能动一点点

走路已经是奢望

说话也变得更加不清楚

放寒假回家的张浏浏

再次从外婆手中

接过了照顾妈妈的担子

穿衣、刷牙洗脸、上卫生间，事无巨细

虽然辛苦，但和妈妈在一起的每一刻

张浏浏清楚地记得

3月2日这天晚上，临近开学

他像往常一样跟妈妈聊着天

突然妈妈说要给他留一封口述信

他乖乖打开手机备忘录

△生病前的妈妈

“渐冻症病人丧失语言功能后

可能就再也没有机会可以说什么”

张浏浏猜想

妈妈是想趁自己还能说话时

把一些事情好好说给他听

“让我最意外的是她当时第一句

就是‘妈妈很爱你’”

后来他慢慢想明白

“因为渐冻症病人会有一天

妈妈的病情和嘱咐

让他不敢再浪费时间

每一个字都深深印在了脑海里

开学后，他牢记妈妈的嘱咐

把每一天都过得充实而有意义

这一年来，他成为入党积极分子

入选学院一流人才托举班

英语六级602分、雅思7分顺利通过

并多次在学校各种竞赛中获奖

张浏浏说，妈妈生病之后

自己最大的变化就是行动力变强了

“觉得生命很宝贵

张浏浏都会跟妈妈视频聊天

报告自己的收获和进步

基本上每个月

他都会抽出时间回家看望妈妈

看到妈妈乐观地配合康复治疗

他也十分开心

陪自己的时间再久一点”