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今天11时27分,淄博正式进入……

齐点淄博 2023-12-22 17:13:53 阅读量:

2023-12-22 17:13:53

今天11时27分

我们迎来冬天的第四个节气

冬至


12月22日迎来冬至节气。冬至既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日,被视为冬季的大节日,可谓“冬至大如年”。

冬至这一天,太阳光直射南回归线,太阳光对北半球最为倾斜,太阳高度角最小,是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。但在气象上,冬至的温度并不是最低。实际上,由于地表尚有“积热”,冬至之前通常不会很冷,真正的严寒在冬至之后。

过了冬至后,白天的时间越来越长,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说,冬至前后是进补的最好时机,但并非随意乱补就能达到效果,冬季进补要讲究合适的方法。


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