最早

夏至，正午阳光几乎直射北回归线

平常是立竿见影

此时却是立竿无影

这一天，北半球的白昼最长

且越往北白昼越长

夏至以后

太阳直射地球的位置逐渐南移

北半球的白昼逐渐缩短

最热

夏至起

不久便会进入一年中最热的三伏天

气温高、湿度大

不时出现雷阵雨

是夏至后的天气特点

宜晚睡早起，适时午休

避免剧烈运动

注意调息静心，心静自然凉

一候鹿角解

夏至前后

鹿角开始自然脱落

呦呦鹿鸣，食野之苹

鹿群穿梭于密林

给夏日带来一份别样惊喜

二候蝉始鸣

“垂緌饮清露，流响出疏桐”

蝉鸣声声

是你我耳边的背景音

半夏是一种喜阴的药草

生长在沼泽地

或水田中

炎热的仲夏

喜阴植物涌现

为季节轮回埋下伏笔