春季出游如何避免“虫虫危机”？

随着春天的脚步渐近，大地披上了新绿，万物复苏的景象激发了人们亲近自然的渴望。踏青、登山、采摘野菜，这些活动成为了春日里不可或缺的仪式感。然而，随着户外活动的增多，人们在亲近大自然的怀抱中寻找乐趣的同时，也需警惕土源性线虫的潜在威胁。

一、什么是土源性线虫？

土源性线虫，是一类寄生虫，发育过程不需要中间宿主，虫卵或幼虫直接在外界环境（主要指土壤）发育至感染期后直接感染人体，包括钩虫、鞭虫、蛔虫、蛲虫。土源性线虫寄生在人体所引起的寄生虫病统称为土源性线虫病。主要危害如下：

钩虫: 可引起贫血、营养不良，影响儿童生长发育。

鞭虫: 可导致腹泻、便血，甚至直肠脱垂。

蛔虫: 可引起腹痛、营养不良，严重时导致肠梗阻。

蛲虫：可引起肛周及会阴部瘙痒，导致儿童夜惊、食欲减退等。

二、土源性线虫是怎么得的？

钩虫：主要通过赤脚接触被污染的土壤，幼虫通过皮肤进入人体。

蛔虫、鞭虫：主要通过食用被污染的食物或水摄入。

蛲虫：通过接触被污染的手指、食物、玩具等。

三、如何预防土源性线虫？

个人防护：户外活动或田间劳作穿胶鞋、戴手套，尽量避免皮肤直接接触土壤。餐前便后用肥皂洗手，生食果蔬彻底洗净。

饮食管理：不喝生水，肉类、水产需彻底煮熟，凉拌菜建议用沸水焯烫。

环境治理：牲畜粪便需堆肥发酵2个月以上灭活虫卵，庭院菜地避免使用新鲜粪肥。

重点人群：儿童玩耍后及时清洁手足，农民根据情况春季可进行预防性驱虫，宠物定期驱虫。

四、怀疑自己得了土源性线虫病该怎么办？

如果有食用生的或未煮熟食物史，怀疑自己感染了土源性线虫，应及时到医疗机构进行检测。确诊后，应在医生指导下使用驱虫药物。

来源：淄博疾控

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编辑制作：梁艺