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吃对铁棍山药关键在这两个搭配和三个提醒

2025-05-30 15:32:18 阅读量:

2025-05-30 15:32:18

山药虽然貌不惊人,但自古被视为物美价廉的补虚佳品,它不仅可以当作主食,做菜,做成甜品,还有不少搭配良方,尤其是铁棍山药,有着不错的保健效果!

但想要山药更好地发挥功效,这些吃法要了解清楚——


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来源:人民网科普

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编辑制作:梁艺


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