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身体出现这4个迹象,提醒你免疫力下降了!

2025-07-25 16:40:08 阅读量:

2025-07-25 16:40:08

免疫力是人体重要的生理功能,一旦受损,各种疾病便会乘虚而入。身体的哪些信号说明你的免疫力正在悄然下降?如何增强免疫力?

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什么是免疫力?


免疫是指免疫系统的功能,主要指抵御外来微生物、蛋白质、化学物质等侵害的能力。人们往往把免疫系统抵抗疾病的能力,叫做“免疫力”。

免疫力通常分为两种:

  • 一种是与生俱来的,叫天然免疫力,也称固有免疫力,是抵御病原微生物入侵的第一道防线,由外到内包括皮肤、黏膜、组织屏障、分泌物和吞噬细胞等。

  • 一种是后天生成的,叫获得性免疫力,也称适应性免疫力,是机体在长期与病原微生物接触过程中,对特定病原微生物产生识别和清除的防御能力,主要是由淋巴细胞及其产物组成,这里包括我们熟知的抗体。

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免疫力下降的4个表现


上海市肺科医院呼吸与危重症医学科主任医师胡洋介绍,免疫力下降有4个表现:

■ 频繁出现感染
免疫力低下时,病原体容易入侵,可能导致感冒反复发作、呼吸道感染、泌尿系感染等。
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■ 身体疲乏无力
免疫系统会消耗大量的能量来维持正常运作,当免疫力低下时,身体就会感到疲乏和无力,经常疲劳,缺乏精神和动力,甚至连简单的日常活动也感觉吃力。
■ 容易出现过敏
正常情况下,免疫系统能够很好地区分自身物质和外来物质,避免过敏反应。但免疫力低下时,免疫系统可能对某些本来无害的物质产生过度反应,导致过敏,如皮肤瘙痒、湿疹、哮喘等。
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■ 容易生长肿瘤

免疫系统在预防和控制肿瘤中起到重要作用,免疫力低下时,机体对肿瘤的监控能力减弱,更容易患上不同类型的肿瘤。

来源:山东疾控

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编辑制作:梁艺



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