如何预防胆囊结石？

1.规律饮食

到点吃饭，避免暴饮暴食。这种行为会损伤肝胆系统，增加胆囊疾病、胰腺炎和肝脏疾病的风险。

图源：AI生成

2.少脂少糖

过多摄入脂肪和糖，糖可异生为甘油三酯，导致胆汁中胆固醇过饱和析出，形成结石。

3.控制体重

BMI大于30时，胆囊结石发病概率增加，应合理控制体重，避免在短时间内快速减肥。

4.定期复查

有家族遗传因素、胆囊癌诱发因素的患者，若不想手术，应定期复查。复查方法包括B超初步检查，怀疑时可进行强化CT和核磁检查，还可进行肿瘤标志物筛查，高度怀疑但无法确定诊断时，可做PET-CT、PET核磁等高层次诊断。

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来源：人民网科普

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编辑制作：梁艺