你是否经历过这样的夜晚

凌晨1点突然惊醒

大脑开始不受控制地回放白天的工作、生活

好不容易再次入睡

没想到2小时后又一次醒来

这种“频繁半夜醒来，醒后再难入睡”的情况

医学上称为——睡眠维持障碍

那么，

睡眠维持障碍的患者如何应对半夜总醒的情况？

让我们听听

世博高新医院暨淄博高新区人民医院神经科——付俊主任的介绍

淄博好医生，我们是您的家庭医生！

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播出时间：06:46\08:16\09:46\10:16

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淄博市融媒体中心记者：齐苒苒

值班主任：张滋怡

编审：王德平