淄博交通音乐广播--老鹰表达力

各位好，我是老鹰，生活中，你是不是经常对他人抱有期待呢？是不是期待越高，失望越大呢。如果期望落空，你是否有巨大的心理落差呢？

A:还真是，我之前那么帮朋友，最近我遇到困难了，我满心期待地以为他会滴水之恩，涌泉相报，结果他不报答我，还奚落我。

B:人到中年，每天一睁眼就有好多人等着你帮，赡养父母，抚养孩子。也没有什么人来帮我。这种孤独的感觉，真不好受。

很多时候，无论是“点头之交”，还是所谓的“挚友”，每个人终究是独立的个体。如果你总把自己的幸福和快乐，都寄托在他人身上。往往只会“期望越高，失望越大”。老鹰给你三条建议:

第一：减少执念，适当降低对别人的期待，找回自己的力量，提升自己的价值，如果这世上真有什么捷径的话，那这个捷径一定是提升自己。提升自己远比期待别人更有用，只有自己厉害了，才会让别人不随意轻视你。

第二： 永远别高估关系，也别试探人心。有时候，那些在我们看来坚不可摧的感情，都经不住考验，只要风一吹就散了。对别人期待越少，我们才能过得越好。

第三：把心态放平，总有一些人，会辜负你的期待；总有一些事，会违背你的预期。有人说：“当你选择毫不设防地相信一个人的时候，说明你的内心对她抱有很高的期待。”殊不知，期待越高，失望越深。

A:老鹰，你说的真对，但是我用了一次，不灵啊，媳妇骂了我一顿。

老鹰：你怎么用的啊？

A:我光提升自我价值了，昨天一直努力工作，这不，儿子放学，我忘记接他回家了。

提升自我，降低期待，保持平和，开心生活。老鹰表达力，发现优秀的你！