各位好，我是老鹰，如果你觉得生活很苦很累，压力很大，那就试着放下一些东西吧。放下不必要的，你才能拥有想要的。放下不好的，你才能拥有更好的。放下，就会活得轻松快乐。

A：我想提高生活的品质，可囊中羞涩啊，换车、换房，没钱啊，我烦啊！

B：你现在不是挺好吗，干嘛要求那么多，放下攀比，你才能看见自己的幸福。

放下贪婪，你就能看淡得失，轻松自如。放下抱怨，你就能心态平和，坦荡从容。

有一位年轻人，有稳定的工作，衣食无忧，家庭美满，但每天都过得不开心。他去深山里，请教一位高僧。高僧把一只竹笼放在他肩上，说：“你背着它到山顶上等我，记住，每走一步，都要从路边捡起一块石头，放在竹笼里。”

年轻人照做。等高僧到山顶半天，年轻人才满头大汗地上来。高僧问：“你知道你为什么每天都不开心吗？”年轻人说：“因为我想要的东西，始终得不到。”高僧说：“不是，是因为你想要的东西太多了！”

说完，高僧把石头从竹笼里取出来，一边取一边说：“这一块是金钱，这一块是名气，这一块是别墅，这一块是豪车，这一块是权力……”当他把石头全部取出来后，问年轻人：“现在感觉怎么样？有没有很轻松？”

年轻人如释重负，脸上泛起了一丝笑意。很多时候，你不快乐，不是拥有的还不够，而是想要的太多。放下贪婪，才能身体轻松，心情愉悦。

A：老鹰，我想开了，我不再追求面子上的事了！可心里不轻松啊。

老鹰：你又在想什么了？

A：我在想，我啥时候能中个500万大奖？我运气咋这么差呢？

生活原本是简单的，快乐的，是我们的贪婪，把它弄复杂了。放下，是成长，是自由，更是一种饱满的拥有。老鹰表达力， 发现优秀的你！