各位好，我是老鹰，老子说过：“知人者智，自知者明。”了解别人，只是聪明。看透自己，才算智慧。当一个人悟透了自己，便能扬长避短，找准定位，在前行之路上，走得平稳踏实。

A人人自有定盘针，万化根源总在心，为何我的心静不下呢？

B行事不可任心，说话不可任口。任何时候，都不要轻易评价一个人，也不要随意指责一个人。

淮南子中写到：“目见百步之外，不能自见其眦。”眼睛能看到百步之外，却看不见自己的眼角。由此可见，人这一生，最难的就是认清自己。有这样一则故事：

有只老鼠，整日寄居在佛塔顶上，受人叩拜，食用贡品，并为此志得意满。有一天，一只饥饿的野猫闯了进来，将它死死按住。

老鼠叫嚣：“人人都向我叩头，你居然如此不敬？”野猫却轻蔑一笑：“大家拜的是佛祖，和你有什么关系？”

老鼠一惊，可为时已晚，下一秒便葬于野猫腹中。生活之中，许多人总是容易高估自己。唯有正确认识自己，才能在人生中免入歧途。

管好自己，是对自己人生的负责，也是一个人最大的本事。一个人该如何修炼自己呢？周国平说：“我在物质上的最高奢望就是，有一个健康的身体，过一种小康的日子。”

唯有健康的身体，鲜活的生命，才是享受生活的资本，才是最值得你珍惜的东西。

A老鹰，我就是这样做的，为何修炼的不行啊

老鹰：你用了什么方法啊？

A早睡早起，三餐规律，坚持运动，但就是上班没精神啊！

俗话说得好：“天不生无用之人，地不长无名之草。”每个人都有其独特之处，人生很重要的一件事，就是认清自己的价值资本，这样即便在最艰难的处境下，也能创造绝地求生的奇迹。

人生路漫漫，我们时常面对的敌人和挑战不是来自外界，而是内在的自我情绪。老鹰表达力，发现优秀的你！