【老鹰表达力】脾气越温,福报越深
各位好,我是老鹰,现实中,工作的烦恼,生活的压力,时常把我们拽入内心烦躁的漩涡。
很多人过得不好,不是日子太难,而是心中有个缺口。有的人心念过往,无法自拔;有的人目向他人,不能正视自己。
人生就是一个不断修炼自己、完善本心的过程。
A明明微不足道的事,有人却心浮气躁意难平;明明日子已经过得很好,有人却不停埋怨不如意。
B正如王阳明说的:“越是艰难处,越是修心时。”福气好的人,都带着修心的三把金钥匙:不生气,不抱怨、不计较。
美国有一位心理学家讲过一个故事。戈登38岁,是一位成功的整形外科医生。他和妻子结婚六年后,妻子要离婚,他想方设法挽留。
妻子说:“如果你不改掉坏脾气,我是不会考虑的。你每天突如其来的坏脾气和毫不留情的训斥,让我过得心惊胆颤。”
戈登也知道自己脾气暴躁,但他就是不改,他觉得妻子小题大作。妻子走后不久,戈登因一次暴怒,引发了急性心肌梗死,差点丢了性命。
有些人习惯了自己的坏脾气,动不动就生气,发怒。气大伤身,不懂得控制自己坏情绪的人,最后用婚姻、健康来买单。
中医理论说:“百病生于气。”因此,经常生气的人不但伤人更是伤己,就好比触碰了命运的多米诺骨牌,会让生活进入恶性循环。
生活的智者,都会掌控好情绪。愤怒时,会静默12秒来调控自己的情绪,不让怒气殃及他人。脾气越温,福报越深;心性越淳,生活越顺。老鹰表达力,发现优秀的你!