各位好，我是老鹰，在婚姻中，不管你为对方做了什么，做了多少，有一件事你一定不要做，你知道是什么事吗？对，就是发脾气。许多人不明白为什么在家里付出那么很多，对方不领情，就是因为常发脾气而毫无觉察。

我为这个家做了这么多，贡献了这么多年的青春和智慧，你们不帮我，还不允许我发一点脾气？

世界上最幸福的婚姻，也有200次想离婚的念头和50次想要掐死对方的冲动。

婚姻中，你每天都低着头拼命干，干完活之后，就甩脸子、发脾气、抱怨……一发脾气，炸掉了之前的所有努力。

婚姻的真相是：学会向对方撒娇。因为，千百年来，人们感受爱的方式亘古不变，那就是：和颜悦色，柔声细语。

感情感情，感到了才有情，很多人累死累活做事情，都不如几句赞美人的话语，好好说话真的很重要。

大学教授戴建业分享过他的故事：刚结婚时，因为生活习惯有差异，经常吵架，甚至动过离婚的念头，都觉得是不是自己选错了人。

后来，戴老师开始自我反省：“那时候我不成熟，不知道让着女孩子。慢慢我就成熟了些，我就想她嫁给我了，我跟她吵个啥呢？是吧。”

一位父亲曾在女儿婚礼上致辞：“婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。结婚之后，你们两个要各去掉一半的个性，才能组成美满的家庭，婚姻不是占有，而是结合。

丈夫也好，妻子也罢，都不能忘了，你首先是你自己。

无论跟谁在一起，婚姻都是一场自我的修行。重要的不是去改变别人，而是完善自我。老鹰表达力，发现优秀的你！