各位好，我是老鹰，人生在世，活到极致，一定是素与简。学会给自己的生活做减法，才会活得轻松、自在。学会少说多听，在寡言中沉淀自己的心。当心静下来便能生出智慧，人也算活得通透。

东汉开国名将冯异每当战斗结束后，将领们总是坐在一起，高谈阔论，论功谈赏。而冯异则常常独自坐于大树之下，静静地思考着战斗的经验得失。久而久之，将士们知道他淡泊名利的特点，便称他为“大树将军”。反观不少能言善辩的人，在与人对谈时总居高临下、持口舌之利，结果却并不那么如意。

内心越平和的人，言语越缓慢。多听少说，多了解实际情况，克制住自己发言的欲望，是一种难得的自律。东晋时期，有兄弟三人去拜访谢安。其中，子猷和子重喜欢聊天，开口就谈起家长里短。而子敬寒暄了几句，便坐在一旁安静的听，很少说话。等他们出去以后，客人问谢安：“刚才那三个人，你觉得谁将来更有出息？”谢安说：“子敬最好，”客人问：“你怎么知道呢？”谢安说：“因为在交谈中，他一直沉默寡言。通常贤能的人话少，而脾气急躁的人话多。”

靠谱的人，都有这两个特征：言寡，心静。不急于在表面言语上争强好胜，只求内心的安定与沉稳。

鲁迅说：“人一旦悟透了就会变得沉默，不是没有与人相处的能力，而是没有了逢人作戏的兴趣。”人若深陷喧嚣中，所见皆是烦恼，惟有沉声静气，方可遇凤凰。一个人成熟的标志，就是管得住自己的嘴巴，不该说的话，坚决不说；该说的话，三思之后，谨慎言说。老鹰表达力，发现优秀的你！