大家好，我是老鹰，古人说：“留，止也。”人在年轻时，往往锋芒毕露，不知止，无分寸。经过时间的打磨历练，我们渐渐学会成熟，变得稳重，终于明白，人生下半场，最好的活法，就是学会“留”。

比如：说话留德，《礼记》中说：“恶言不出于口，忿言不反于身。”利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消，恶语比刀子更为锋利。说话留德，言不妄发，掌握分寸，注意尺度，是做人最基本的修养。

不说气话。人在愤怒时，容易口不择言，字字句句戳人伤疤。但说出去的话，就如同泼出去的水，事后再后悔，也无济于事。不说闲话。静坐常思己过，闲谈莫论人非，人前人后，都要守好嘴，不嚼舌。若要人不知，除非己莫为，你说的闲话，很可能被添油加醋传播出去，招惹祸端。不责人小过。话中揪着别人的错误不放，伤了别人的体面，也暴露了自己的狭隘。注意说话的语气和方式，多反省，多宽容，才是真正的高情商和大格局。不揭人隐私。每个人都有不为人知的隐私，说出来，无疑是对别人深深的伤害。管好自己的嘴，守口如瓶，才能赢得别人的尊重，不负别人的信赖，行稳致远。

《孟子》说：“诚者天之道也，思诚者人之道也。”诚，是天地运行的规律，也是一个人道德修养的至高境界。任你嘴里说得再天花乱坠，如果不精不诚，便不能打动人心。为人处世，贵在留诚，以心换心，才能赢得他人的真心，取得别人的信任。

曾国藩说：“行事不可任心，说话不可任口。”说话一定要有分寸，明白什么话该说，什么不该说。别拿心直口快当借口，别在言语上恃强凌弱，说话留德，嘴下留情，才能温暖人心，把路越走越宽。老鹰表达力，发现优秀的你！