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FM100【老鹰表达力】如何理解孩子

齐点淄博 2024-01-21 15:17:21 阅读量:

2024-01-21 15:17:21

父母希望孩子听话,但父母经常听不懂孩子的话;父母希望孩子懂事,但父母时常不懂孩子的心。孩子在学校生活了一天,回到家中,快乐需要有人分享,困惑需要有人解答,烦恼需要有人倾诉,而这角色是谁呢?当然是爸爸妈妈。所以父母需要理解孩子在问题中的无奈、焦虑和愤怒。在这,老鹰给你三条建议:


第一,停止数落、积极倾听 、接纳回应——孩子需要你的好脾气与耐心。懂得共情的父母,会选择耐心倾听,承认并接纳孩子的情绪,发觉孩子内心的需求点。你的倾听,会让孩子感到自己在爸爸妈妈心中是重要的,能够让孩子感受到我们与他同在,从而增强了安全感。倾听孩子诉说一次,与孩子的距离就会拉近一次。


第二,将心比心、感同身受、换位思考——孩子需要你站在他的角度感受他的感受,有时候在父母眼里微不足道的小事,在孩子眼里可能就是天大的事情。要想让孩子听得进去、听得懂、有改进,就要走进孩子的内心,站在孩子的角度去感受孩子的感受,即“换位思考、感同身受”。


第三,表达尊重、平等相处、建立连接——孩子需要你成为他的知心朋友。生硬的批评、指责、呵斥,只会让孩子拒绝沟通,离你越来越远。

 

不过,共情不等于完全附和,父母在与孩子沟通的过程中,有时不能一下子就精准理解到孩子的真实想法和感受,所以在沟通过程中要不断修正自己理解的偏差。那些懂得共情的父母,更容易走进孩子的内心。因为他们能够看见、能够理解深陷负面情绪的孩子,用他们内心的柔软和善良,给孩子最好的治愈。愿每个人,在情绪低落的时刻,都能享受到共情的阳光陪伴。老鹰表达力,发现优秀的你!


淄博市广播电视台 张鹰翔



淄博市广播电视台 张鹰翔

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