在青春逐梦的路上，每一位年轻人都怀揣着对未来的无限憧憬与渴望。22岁的周村女孩韩钰奇，在即将踏上出国深造的旅程前，选择了一条特别的成长之路——加入老鹰表达力训练营。这不仅是一次对自我能力的挑战，更是一次心灵与智慧的双重磨砺。我们来听听韩钰奇同学的学习感受。

我不仅掌握了表达的技巧，更深刻理解了讲述自我故事和洞察他人需求的重要性。

第一堂课，作为入门课程，让我初窥门径。那天，我怀揣着紧张与好奇走进教室，发现还有两位老师与我同堂学习。老师们的热情与引导让我逐渐放松。通过自我介绍和讨论，我意识到讲述自己的故事并非易事。它要求真诚与自信，更需挖掘个人特色，清晰表达内心想法。

这堂课让我明白，表达不仅是语言的传递，更是自我认知的深化。老鹰老师还着重强调了交流与倾听的重要性，指出只有理解他人的需求和兴趣，才能实现有效沟通。这一新奇的体会激发了我对表达力训练的兴趣。

第二堂课则更为特别，以“是什么让你发生变化”为主题展开分享。每位老师围绕这一主题，讲述了自己的独特经历。有的通过读书拓宽视野，有的通过锻炼和瑜伽改善身心状态，还有的通过参与志愿活动找到自我价值，更有老师通过看中医、体能测试重新审视生活节奏与健康。

这些经历虽各不相同，但都指向了同一个目标：通过积极行动改变生活状态，更好地掌控人生。在这次分享中，我也回顾了自己的经历，意识到从内向到开朗的转变正是自己不断走出舒适区的结果。

大家的分享令我深受启发。原来，改变的动力可以源自任何细微的生活体验，而积极的改变不仅能让自己受益，还能传递正能量，影响身边的人。看到大家怀揣不同目标，在同一课程中共同进步，我深刻体会到了互相激励的重要性。这里不仅是一个提升表达力的场所，更是一个互相支持、共同成长的温馨环境。

通过这两次课程的学习，我认识到表达力不仅是技巧和语言组织的体现，更是认知能力的提升。它教会了我如何观察自己、聆听他人，以及在真诚表达中找到共鸣。在未来的课程中，我期待自己能更加深入地体会这种成长，进一步提升自己的表达能力。

韩钰奇同学在老鹰表达力训练营中不仅能及时完成老师交付的任务，更在每一次的交流与互动中，深刻体会到了自我认知提升的重要性。相信在未来的日子里，韩钰奇同学将带着这份宝贵的经历与收获，将绽放属于自己的光彩。

淄博市广播电视台记者：张鹰翔

值班主任：张滋怡

编审：王德平