FM100《淄博好医生》——睡个好觉，才是爱自己的最好方式！
2025-03-21 08:35:00
您是否有过这样的经历？
明明觉得很困，
却躺在床上翻来覆去睡不着，
或者是定了五个闹钟，
早上还是困的睁不开眼……
为什么说好好睡觉
才是爱自己的头等大事？
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听听淄博市精神卫生中心，睡眠医学中心
主任，副主任医师 张京学的介绍吧！
播出时间：06:46\08:16\09:46\10:16
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淄博市融媒体中心记者：戴秀洁
值班主任：张滋怡
编审：王德平
