FM100《淄博好医生》——眼睛防护：4大护眼穴位记起来

广东省中医院眼科主任庞龙

庞龙表示，无论是青少年还是“打工人”，日常都可适当揉按4个“护眼穴”：睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴，每次按压1至2分钟，有助于缓解眼部疲劳和改善视力。

不过，庞龙提醒，穴位按摩需要长期坚持才能取得一定的效果。而且穴位按摩应结合正确的用眼习惯、适度的休息和户外活动等综合措施来预防和控制近视。穴位按摩并不能替代专业的治疗。

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淄博市融媒体中心记者：戴秀洁

值班主任：张滋怡

编审：王德平