马小静/文

本周三，我参加老鹰表达力的活动，当坐在那里倾听每个人讲述的故事，以及他们对成就感的理解时，我感受到一种少有的安宁。那种感觉，是能够静下心、耐着性子去聆听每个人分享自己的故事。

作为一名心理咨询师，我深知自己最需要提升的就是耐心倾听的能力。在咨询工作中，我会刻意要求自己认真倾听，但今天这种发自内心渴望聆听并汲取养分的感觉，与以往截然不同。

在倾听他人或者分享自己故事的过程中，我们能够从别人的经历里获取许多能量。有的人十分优秀，却为人谦逊；有的人同样优秀，内心却充满自卑；还有的人极度自信坦诚，心里有什么就说什么 。

鹰队问我是否做真实的自己了，我的回答是，我很想做自己，可大部分时候都觉得没能做到，或许是我自身缺少一份底气和洒脱。

参加老鹰表达力活动，就是聆听别人的故事，给自己赋能。尤其是鹰队会根据每个人的分享，提出一个极具深度的问题，而这个问题恰恰是我们实现成长的切入点。