最近，您是不是总在深夜“仰望天花板”

明明身体很累，脑子却异常清醒

数羊数到一千只，反而越数越心慌……

这很可能是“换季失眠”在作祟

那医学上说的失眠，究竟需要符合哪些条件

造成失眠的原因又有哪些呢

淄博市精神卫生中心   睡眠医学科主任 副主任医师  张京学

淄博好医生，我们是您的家庭医生！

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播出时间：06:46\08:16\09:46\10:16

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淄博市融媒体中心记者：齐苒苒

值班主任：张滋怡

编审：王德平