李小雨/文

我是一个对周边环境极其敏感的人：坐公交车时，没坐到前排，整段车程都不敢倚靠，生怕晕车恶心；上培训课时，没抢到第一排，放眼望去全是前排的人，就会心不在焉，学习效率大打折扣；外出旅游时，住宿环境不好，会影响一整晚睡眠，整个旅程的心情也变得烦闷不已。以前，我总被这些不可控的事影响情绪，连带做事效率也受波及。

心态的转变，源于一本书。有次听樊登老师讲书，里面两个观点让我印象深刻，大体意思是：1. 永远要记得，当下最重要的事是什么；2. 外部环境不可控，但我们自己的看法和行为是可控的，与其揪着不可控的事烦恼，不如想想在可控的地方能做些什么改变。

这两个观点让我瞬间豁然开朗！原来我之前烦恼的事，其实都有解决方案。自那以后，当周围环境让我产生心理波动时，我会时常提醒自己：我的目的是什么？怎么做才能达成？当身心都集中在当下的目标上，周围的一切便在不知不觉中被忽略了。

今年7月去临沂培训，交通工具是长途大巴。因为担心晕车，我比集合时间提前半小时到达，顺利选到了前排座位，整段车程都没觉得不舒服。早上上课前，我会先去教室找好前排座位、放好包，再去餐厅吃饭。即便偶尔没选到合适的位置，坐在同学中间的我，也会观察大家听到某个知识点时的不同状态与神情；课间和大家一起讨论问题、碰撞智慧的火花，这些都给我带来了巨大收获。

看似都是不起眼的小事，但在这些小事里，我更真切地感受到了转变认知带来的美好——做事时抓住可控部分去调整，不必计较可能多付出的代价，只要能达成既定目标就好。

在当下快节奏的时代，变化才是唯一的不变。只要我们抓住问题的核心，万变不离其宗，就没有什么能阻挡我们进步和走向成功的脚步。