每日一膳 |黄酒煮豆腐 齐点淄博 2022-04-18 20:57:31 阅读量: 2022-04-18 20:57:31 +订阅 【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显饮食文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!今日推荐黄酒煮豆腐材料: 老豆腐2块(或白豆干6-8块),黄酒250克,葱花、酱油适量。做法: (1)热油起锅,放入老豆腐或白豆干香煎至两面金黄。 (2)向锅内加入黄酒,煮到黄酒基本吸收到豆腐中,最后加葱花和酱油调味即可。专家点评: 黄酒,源于中国,有活血补益功效,常用于产后恢复食用。豆腐,口味清淡,富含优质蛋白且脂肪含量极低,是很好的肉类替代品。黄酒豆腐相配,搭配温中补虚的红糖,做一道香味浓郁的家常菜。整个膳食,富含营养,能活血化瘀,对于气滞血瘀引起的腰腿痛十分合适;同时也能补虚,能改善食欲欠佳、手足不温、怕风怕冷等症状。小贴士: 酒精过敏者不宜。超重,血糖升高者不作推荐。编辑:张娜值班主任:王翔飞校对:李永健 杨天宝编审:王学明
【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显饮食文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!
【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显饮食文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!
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今日推荐黄酒煮豆腐材料: 老豆腐2块(或白豆干6-8块),黄酒250克,葱花、酱油适量。做法: (1)热油起锅,放入老豆腐或白豆干香煎至两面金黄。 (2)向锅内加入黄酒,煮到黄酒基本吸收到豆腐中,最后加葱花和酱油调味即可。专家点评: 黄酒,源于中国,有活血补益功效,常用于产后恢复食用。豆腐,口味清淡,富含优质蛋白且脂肪含量极低,是很好的肉类替代品。黄酒豆腐相配,搭配温中补虚的红糖,做一道香味浓郁的家常菜。整个膳食,富含营养,能活血化瘀,对于气滞血瘀引起的腰腿痛十分合适;同时也能补虚,能改善食欲欠佳、手足不温、怕风怕冷等症状。小贴士: 酒精过敏者不宜。超重,血糖升高者不作推荐。
今日推荐黄酒煮豆腐材料: 老豆腐2块(或白豆干6-8块),黄酒250克,葱花、酱油适量。做法: (1)热油起锅,放入老豆腐或白豆干香煎至两面金黄。 (2)向锅内加入黄酒,煮到黄酒基本吸收到豆腐中,最后加葱花和酱油调味即可。专家点评: 黄酒,源于中国,有活血补益功效,常用于产后恢复食用。豆腐,口味清淡,富含优质蛋白且脂肪含量极低,是很好的肉类替代品。黄酒豆腐相配,搭配温中补虚的红糖,做一道香味浓郁的家常菜。整个膳食,富含营养,能活血化瘀,对于气滞血瘀引起的腰腿痛十分合适;同时也能补虚,能改善食欲欠佳、手足不温、怕风怕冷等症状。小贴士: 酒精过敏者不宜。超重,血糖升高者不作推荐。
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