2023齐鲁最美教师 | 张红岗：跳绳悦动学生多彩人生
张红岗：跳绳悦动学生多彩人生
233项全国冠军，12个世界冠军，3次打破吉尼斯世界纪录，9次打破世界纪录……十年拼搏，他和他的团队创造了淄博跳绳的辉煌。
5次登陆央视，新华社、人民日报争相报道。光环背后，是他和团队的坚持不懈，努力拼搏。
本期广电V视，走进淄博市周村区城北中学，聆听体育教师张红岗心中的热爱和坚守。
选择跳绳 逐梦前行
广电V视：“齐鲁最美教师”这个称号，其实它涵盖了很多层的含义，包括我们教学的水平，也包括我们的师德，获得这样的荣誉您内心的感受是什么样的？
张红岗：作为一个基层的体育老师，所有的老师都是一样的，都在默默地付出。只不过是这两年，因为省教育厅的重视，我带领我的跳绳队代表咱们山东省参加了全国学生运动会，拿了点成绩而已。
广电V视：您的毕业专业和方向是什么？为什么最终选择跳绳，这个在当年还相对冷门的项目呢？
张红岗：我是体育教育专业田径方向。选择跳绳是很偶然的一件事情。因为我们学校从2006年搬到这个学校以来，刚开始操场一直没有修建起来。那个时候下雨之后，操场经常泥泞不堪，干了以后坑坑洼洼的，孩子们运动时很容易崴脚受伤。那个时候我就在想，什么体育项目能够代替跑步，孩子们喜欢，还能提高身体素质？之后想到了跳绳，全世界所有的体育项目都通过跳绳来锻炼身体素质，说明这个项目非常好。那个时候带了两支队，一支是跳绳队一支是毽球队。没有风的时候孩子们就踢毽子，有风的时候就跳绳，因为跳绳受环境的影响相对小点。后来，山东省中学生运动会有了跳绳和毽球项目，当时，我的毽球队在淄博市拿了个团体第三，跳绳队拿了团体第一，发现这个踢毽子还是人为的因素稍微大一点，不像跳绳技术更严格一些，后来就选择了跳绳。2013年，淄博市举办中学生运动会，我开始选拔队员，组建跳绳队，正式开启逐梦之旅。
“不会跳绳”的金牌教练
广电V视：这些年很多媒体对您也进行过报道，有各种各样的标签给你，“十年带出233个全国冠军”、“一根跳绳成就学生精彩人生”等等；但是面对很多媒体采访的时候，您曾多次表示自己不会跳绳，这是真的吗？
张红岗：呵呵，真不会！就是会简单的并脚跳。不能说不会跳，简单的并脚跳和普通人一样。
广电V视：自己还不会跳，那怎么把这些技术更好的传递给学生呢？
张红岗：刚开始的时候，我们出去比赛，录别人跳得比较好的视频回来，放慢了给大家看。我们学体育的，专业动作我虽然做不出来，但是原理讲的出来呀，就把专业动作的原理讲给队员们听，然后逐步分解动作到完整动作，队员们就可以掌握了，其实跳绳更注重技术，很多时候，我不拿绳，但是我可以徒手去给队员们演示。
广电V视：孩子们用的跳绳和专业比赛用的跳绳有区别吗？
张红岗：区别还是有的。跳绳的规格、质量、长短都不一样。专业运动员每个人至少要配备五六条绳，不同的项目需要配备不同的绳。质量上，我们也是有讲究的，像现在市场上这些绳子吧，十来块钱一根，如果要给我们队员用的话，可能两三天撑不下来就断了，而且它的轻重配比也不达标。
广电V视：对于成年人，从事跳绳这项运动，想通过它达到强身健体或者减肥的目的的话，怎么保护自己？
张红岗：我们普通人在跳绳的时候，大部分采用的是并脚跳，在并脚跳的时候膝关节没有弹性，无法通过关节的自然弯曲把力量给传导出去。你像双脚交替跳绳，我们的队员练了10年没有一个受伤的，跳绳看起来非常简单，其实要掌握好跳绳的技术没有那么简单，不是单纯靠数量，一定要讲究技巧、技术。
坚守信念 成就梦想
广电V视：不是这个专业出身，能不能把队伍带好，你受到过这种质疑吗？
张红岗：一开始受到过质疑，成绩证明一切，这几年，我们队员世界纪录破的比较多一点，这种质疑就没有了。
2013年，我组建并带领学校天绳健跳绳队开启了跳绳之路，期间遭遇了很多困难和挫折。2016年暑假，代表淄博市备战山东省第十三届中学生运动会，集训学校的体育馆温度高，也没有热水洗澡，我和队员们坚持了整整40天。2018年的经历最让我感到痛惜，这一年，我们5名队员获得了参加美国世界杯的资格，但最终被美国无理由拒签！拒签回来的第二天，我的父亲去世了。队员们的委屈痛哭，亲人的猝然离世，都让我十分痛苦。但是这些困难与挫折，都没有让我们的队员们放弃。
广电V视：与你所带的跳绳队相比，国内现在水平差不多或者是高于你的还有吗？国际上呢？
张红岗：速度这方面，有几个省份会单蹦出来那么一个两个的，速度这方面，我们还是有自信的。由于多方面原因，全国学运会这几年，我的队伍有点脱节，小的队员现在刚刚才组建了三个月，大的队员现在面临着高考。前两年的时候，我们中国跳绳速度天下无敌，现在日本成绩上得非常快，韩国、中国香港地区也很厉害，我们目前最大的竞争对手就是日本。所以，今年就把大学毕业的学生再拉回来，一方面参与小运动员的训练，一方面自己训练，备战明年的亚锦赛；因为明年的亚锦赛就在日本举行，我们必须要取得好成绩。
广电V视：也就是说，跳绳在体育赛事当中也是有职业化的吗？
张红岗：对啊！现在有全国联赛总决赛，亚锦赛和世锦赛，而且今年7月10号，跳绳已经成为亚奥理事会的临时会员单位。现在我们在努力争取到2025年哈尔滨冬季亚运会，能够争取让跳绳加入进去。
广电V视：但是同样面临一个问题，因为跳绳并没有进入中考体育项目，很多的家长要在初中阶段或者高中阶段，抛弃掉一切与升学无关的内容，这也会对我们吸纳新队员造成很大的阻力吧？
张红岗：现在跳绳最火的是小学和大学，反而到了初中和高中，这是最困难的阶段，就像我们所有的体育运动都一样。
广电V视：跳绳专业的孩子，大学毕业之后就业途径都有哪些？
张红岗：这个孩子有两条路，如果他的文凭能够拿的再高一点，他相对来说会比别的专业更容易进入高校；再一个就业路径就是教练员。现在全国跳绳俱乐部基本上遍地开花，但是高水平的教练员非常短缺，他们到了俱乐部以后基本上都是高薪。
广电V视：新的学期，你的跳绳队有什么样的目标吗？
张红岗：今年开学以后，周村区的跳绳比赛、淄博市首届学校跳绳联赛，包括全国分站赛总决赛、资格赛、亚锦赛……大概有六七个比赛要参加。
广电V视：今年的比赛任务也很重，我们也希望你和你的跳绳队，在今后所有的比赛当中继续高歌猛进，能取得更好的成绩。
张红岗：我有信心带领队员们再创佳绩，为国争光，开启属于他们的多彩人生。
张红岗，淄博市周村区城北中学体育教师，周村区天绳健跳绳队教练，十四届区政协委员，十四届省人大代表。先后被评为市功勋教练员、市教书育人楷模、市五一劳动标兵、区优秀教师、师德标兵、优秀教育工作者，区金牌工匠、区第四批“有突出贡献的中青年专家”，2023年度“齐鲁最美教师”，全国十佳教练等荣誉。
