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临淄区鞠源社区:传统文化进社区 太极养生健康行

齐点淄博 2023-12-19 11:33:28 阅读量:

2023-12-19 11:33:28

淄博市广播电视台记者 孟宪强

为普及传承太极保健项目,丰富社区居民的文体生活,倡导美德健康生活方式,临淄区稷下街道鞠源社区邀请专业教师为辖区10余名太极拳爱好者带来了一堂精彩的太极拳课程。

课堂上,伴着轻柔的音乐,在老师的示范下,居民爱好者们一起演练太极拳,在一静一动、一进一退之中,将身心完全融为一体,在松弛自然中享受太极拳带来的快乐。随后,老师对居民错误的姿势逐一示范纠正,提醒大家学习日常锻炼技巧,避免练习中因动作不标准而受伤。

本次活动激发社区居民强身健体的热情,传承和弘扬中华优秀传统文化,引领全民健身新风尚,倡导美德健康新生活。

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