过敏是一种免疫反应，是机体为了保护自己不受一些物质（如花粉、尘螨、海鲜、药物等）的影响而进行的一种过度反应。常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性支气管哮喘（简称“哮喘”）、特应性皮炎、食物过敏等。

过敏其实是免疫力异常的表现。即人体免疫系统“敌我不分”将无害物质认为有害并对其进行攻击，从而损害正常的身体组织，影响人体健康。

过敏通常不能根治，而多运动可以增强身体免疫力，提高身体抵抗外界过敏原的能力，有助于改善过敏体质，但避免接触过敏原更加重要。还需要积极配合医生进行治疗，以及日常注意做好护理工作，来改善过敏的症状，降低过敏发作的概率。

人的过敏反应不是一成不变的，可能会随着年龄增长而改变。大部分婴幼儿时期的食物过敏，到达青春期时都能消退。

研究证实，早期免疫系统接触抗原（不论是天然或人工的）后，极易导致终生或长期的耐受。而在成人后再接触到陌生的过敏原，则会激活一些过度的免疫反应。但专家提示，并不意味着所有孩子都能通过这种方式避免过敏。仍需要综合考虑多种因素，并采取适当的预防和治疗措施。

这个说法在临床上没有相应的研究和研究成果。蜂蜜里含有的花粉剂量很小，不足以形成脱敏。建议喝含有益生菌的酸奶，因为研究成果发现，过敏和肠道菌群有着很微妙的联系，一般肠道菌群健康的人，过敏的几率会小一些。

夏季到了，吃瓜果的季节也来了。有不少人称，每次吃完甜瓜就会喉咙痒、嗓子疼。其实，这不是瓜果太甜导致，而是一种过敏反应。如果有此症状，建议停止进食、多喝点水，若是没有很快缓解，可尽快前往医院就诊。