现在随着全民健身理念的不断深入人心，越来越多的市民了解到了体育锻炼的重要性，很多人一有时间，就会锻炼健身，接下来我们就走进一位普通市民的身边，看看她的健身生活。

       从市体校击剑专业毕业的张泽钰，现在经营着一家美甲店，作为一名曾经的运动员，多年来养成的运动习惯，让她经常来到市体育中心来进行锻炼。

市民  张泽钰：

      我也是一个运动员出身，所以说体育锻炼这一块，是我人生当中不可缺少的一部分，不管心情好、还是心情不好，都想过来这边锻炼锻炼，尤其是心情不好的时候，来这边锻炼完了之后，出了一身汗，自己也很舒服，心情也得了释然。

       说起整个市体育中心，张泽钰最喜欢的就是这个体育场，平时店里不忙的时候，她就会来这里跑个几圈，她说在这样的跑道上跑起来，非常舒服。

市民  张泽钰：

      一开始先慢跑，跑个两圈左右，然后再结合自己的体能，如果说觉得还可以的话，再加一圈，如果觉得不行的话，就去一边先练练别的。我感觉这个跑道还是比较舒服的，地上不软不硬，是比较适中的那种，也不会太容易受伤，地还是比较平的。我比较喜欢在这里锻炼，不管是空间、还是自己的发挥还是比较好的。

       除了跑步，她有时也会带着爸爸妈妈一起来市体育中心打打羽毛球和乒乓球，应该说市体育中心完全满足了他们一家人的锻炼需求。

市民  张泽钰：

      我感觉咱们体育中心这边设施还是比较全的，就是也有跑步的地方，也有足球场，也有排球场，也有篮球场，设施还是比较全的，我也是希望咱们淄博市以后会有更多这样的免费健身场地，供市民来锻炼身体，来娱乐，这还是比较好的。

       目前，我市体育部门所属管理使用的大型体育场馆共有5个，分别是市体育中心体育场、市体育中心综合体育馆、市体育中心游泳跳水馆，张店区全民健身中心综合馆、桓台县文化体育中心体育馆。中小型体育场馆5个，分别是临淄区齐都体育城、淄川区体育场、周村区游泳管理中心、高青县体育馆、淄博众意健身俱乐部。这些场馆全都推出了各种免费、低收费的健身场所。以淄博市体育中心体育场、综合馆、游泳跳水馆为例，一场两馆全年开放时间365天，每天开放16小时。2019年，体育中心一场两馆举办承办公益性体育赛事活动共47次，其中免费举办公益性体育赛事活动24次；文化体育活动39次，其中免费文化体育活动16次；参加体育健身技能培训达185000人次，其中免费体育健身技能15000人次；运动健身指导25000人次，免费体质测试人次8500人次 。

市体育中心副主任 崔建伟：

      特别是今年的夏季，市民的健身热情非常高涨，每天晚上，特别是节假日，我们室内场地、室外场地，基本都爆满，特别是室外的场地，你像我们现在的体育场，每天晚上过来夜跑的特别多，早上来锻炼的市民也是逐渐多了起来，室内场地现在基本上是一场难求。

      近年来，我市的各个体育场馆，在服务全民健身方面做出了大量的工作，这也让我市的全民健身工作一直排在在全省、甚至全国的前列。

市体育中心副主任 崔建伟：

       我们想继续做好我们场地设施的提升改造，另一个加大我们服务质量的提升，更好的为市民全民健身服务好。同时我们也希望，广大市民积极积极到体育中心来，多参加体育锻炼，提高自己的生活质量。