来关注重要天气提醒，秋末冬初，一股新的强冷空气蓄势待发，小伙伴们可要提前找出厚衣服，准备迎接大降温了！

市气象台发布寒潮预报，受强冷空气影响，预计6日夜间到8日，我市将出现强降温、大风和小雨雪天气。

市气象台预报员  韩国泳：过程降温幅度达到10～12℃，最低气温在-3℃左右，-3℃～-1℃，出现在8号早晨，最高气温也是在8~10℃左右。冷空气过去之后，9~10号还有一个冷空气补充的影响，也是说未来几天的温度不会太高。

7日早晨开始，还将出现大风天气。

市气象台预报员  韩国泳：平均风力北风4~5级，阵风6~7级，还有就是我们6号下午到7号，还是有一点降水，有一点雨或者是雨夹雪后面转雪。

此次寒潮天气降温幅度大，伴有偏北大风和降水，对农业生产、能源供应、交通运输、室外作业、人体健康以及疫情防控等有不利影响，需提前做好防范工作。突然的气温变化，对人体的应激能力是一种考验。《黄帝内经》就讲到，“冬三月，水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起。”

市骨科医院中医科主任   孟庆涛：会引起人生病，就是重感冒了之类这种情况。还有心脏功能不好的人、心脑血管疾病的人，这样也会引起突然的血压增高，引起突然的心梗，还有各种腰腿疼的病人也要注意一点，在这个季节要注意保暖。

医生提醒，寒潮来临时，还要注意胃部的保暖和饮食调养。

市骨科医院中医科主任   孟庆涛：避免过于凉的东西，因为凉了以后它们容易伤脾胃。再一个有内热的一些人，就在这个季节尤其是外寒的情况下，他内热会加重。这样的话，内热的人要注意像辛辣性、刺激性的食物，避免产生更多的内热，会引起像咽喉疼、口疮、胃炎这一类不适。

编       辑：吉玉爱

责       编：张   君

值班主任： 卢   亮

编       审:    张   东