春节了，大家免不了会亲朋相聚，吃吃喝喝，大家在欢乐的同时，一定注意不要暴饮暴食，以免给身体造成伤害。

专家介绍，人暴饮暴食后容易患上急性胰腺炎，春节期间加上饮酒量大，作息时间不规律导致消化不良，过度疲劳，长时间的兴奋，吃得太饱，会致使大脑反应迟钝，加速脑衰老。

世博高新医院综合内科主任  副主任医师 冯传华：减少盐的摄入，尤其晚饭我们大家有可能聚餐，往往吃得过多，包括热量过剩，会对盐的摄入过多。

专家介绍，三高患者更应该减少对盐的摄入，如果三高患者以及慢性肝病、肾病患者暴饮暴食、饮酒过多会导致病情加重和并发症的发生。

世博高新医院综合内科主任  副主任医师 冯传华：暴饮暴食，贪杯的时候，情绪激动的时候很容易引起心脑血管方面的疾病，比如说心绞痛，比如说心肌梗塞，比如说脑中风等。

专家建议，在春节饮食中要注意荤素搭配着吃。最好多吃些青菜水果。也可以喝点粥，或者增加运动量，促进肠胃消化。如果上顿还没有消化就吃下顿，胃黏膜就没能及时得到修复，进而出现一系列消化不良的症状，严重者会导致胃溃疡。

世博高新医院综合内科主任  副主任医师 冯传华：对一些儿童来说假期特别长，要注意假期，不能暴饮暴食，暴饮暴食除了引起胆囊不好，胃肠炎或者其他慢性病加重，另外还会造成肥胖。

编       辑：刘小洋

责       编：张   君

值班主任：卢   亮 

编       审: 梁    军