为展现广大市民疫情期间丰富的居家生活，带动大家进一步增强身体素质和免疫力，市委宣传部、市文明办、市广播电视台联合举办了“一项技能好健身 居家运动抗疫情”活动，邀请您一起增强身体素质，拥抱健康生活，同时还有机会赢取中国联通话费。广大市民该如何参与呢？赶快一起来了解一下。

       这是沂源县的两位体育老师在疫情期间录制的视频，通过一些简单易学、又不会扰民的小游戏，来达到锻炼身体，增加亲子感情的目的。

       沂源县大张庄镇中心小学体育老师 吴倩倩：市里举办的“一项技能好健身，居家运动战疫情”活动不仅充实了我们的居家生活，让身体得到有效锻炼，更让我们的情绪得到释放，让心情更加轻松愉悦。抗击疫情，人人都是防疫员，让我们手拉手心贴心，静待春暖花开。

       除了类似的小游戏，其他的居家运动方法还有很多。那么，如何才能参加“一项技能好健身 居家运动抗疫情”活动，将自己拍摄的视频上传呢？

       方法一：您可以直接扫描屏幕上的二维码，下载登录齐点淄博APP，通过开屏页面或者进入活动专栏，点击右上角立即报名上传作品。

       方法二：直接把视频发送到“齐点淄博”或市文明办邮箱：【字幕：qidianzibo@qq.com swmbwck@zb.shandong.cn】

       既能增强身体素质，拥抱健康生活，同时还有机会赢取中国联通话费，还等什么，赶紧加入我们健身达人的行列吧！

编       辑：吕   宁

责       编：张   君

值班主任：宋   滢

编       审:  张   东