临淄区有一名女跑神，是一名马拉松爱好者，她叫任颖秀，跑马拉松已经是她生活中不可缺少的一部分。今天我们把她推荐给大家，不是让大家都来参加马拉松，而是让大家学习她坚持锻炼的精神，享受运动带来的快乐。

马拉松爱好者  任颖秀：我今年46岁了，跑马拉松是到了2012年，第1次跑马是去河南的开封，因为之前练得少，每天就跑10公里，然后突然去跑全马，其实负荷也挺大了，跑到十几公里的时候，就当时腿、膝盖也是就开始疼，但是一直咬着牙，最后瘸着腿跑下来的。

全马是42.195公里，半马是21.0975公里， 粗略算算，任颖秀也参加过大大小小的几十场马拉松比赛了

马拉松爱好者  任颖秀：刚开始的时候，就是为了健康，身体健康，每天那时候跑得也不多，但是每天都跑，后来慢慢好像是越来越喜欢了，然后再往后，有时候出去参加一些小的比赛什么的都能拿到，就是有时候能拿前三名的成绩，所以这样好像就更激励自己。

坚持，是这个年代像钻石一样闪亮的东西

马拉松爱好者  任颖秀：就是谁都会累，跑得快、跑得慢都会累，但是就是要锻炼，我们这种坚持力，能坚持下去，就是跑的时候有时候也是在想，唉呀，下次很多人都说打死我也不跑了，这不是来受罪吗？可是等跑完过后，不行还是想跑，就像上瘾了一样。

很多坚持是对自己的承诺，但久而久之，在别人眼中，你就成了一束光芒。

马拉松爱好者  任颖秀：跑一跑，真的是能让人特别愉快，有什么不开心的事儿，有时候好像跑完一场步，出出汗，就感觉心情放松了很多，肯定你只要运动，我觉得都会有这种累的感觉，但是就好像就是痛并快乐着。

人人都为跑而生，马拉松就是迷你人生

马拉松爱好者  任颖秀：马拉松也是很锻炼人的意志力，很枯燥的，这样的跑友，大家聚在一起说说笑笑，有时候拍照拍视频，就好像不知不觉的十几公里就下来了，我们也相约，要一直跑到七十、八十、九十、只要能跑，我们就会一直跑下去。

编       辑：吉玉爱

责       编：马永福

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