快乐暑假已开启 体育锻炼要坚持
除了学习传统文化,参加体育运动,也是一个不错的选择。每年假期,淄博市体育中心都会开展多种形式的体育运动培训,既能充实孩子的假期生活,还能锻炼、提高孩子的身体素质。
游泳培训,历年来都是淄博市体育中心的主打培训项目,学习游泳不仅能增强孩子的体质,还能磨炼意志。
淄博市体育中心游泳教练员:收翻,对啦,看看谁没勾脚,看看谁没有勾脚孩子,蹬夹,伸直并拢漂一会儿 。
淄博市体育中心游泳教练员 王绪博:今年是我们体育中心开设暑期培训班的第12年,我们每年大概培训的人数在1000人左右。我们会根据不同的年龄、不同的人群制定各种班型来供大家选择。我们体育中心拥有一流的场馆,专业的教练团队,团队拥有丰富的教学经验,我们的每一名教练都持有国家认证的救生员证和社会体育指导员证,双证上岗。
球类训练,对青少年的身体协调性、力量、速度,都有积极意义。
淄博市体育中心篮球教练员 张浩:咱们淄博市体育中心篮球训练营主要还是发挥专业的优势,能让学员们在较短的时间内增强体能、提升球技。另外今年暑假期间,我们将面向全体学员举办篮球技能挑战赛、学员篮球赛等一系列活动,让孩子们在体育竞赛中得到锻炼和成长。
淄博市体育中心羽毛球教练员 孙筱威 :经常打羽毛球不经能够强身健体,而且对青少年预防近视,防治颈椎腰椎疾病,以及提高身体的协调性都有很好的帮助。今年假期,我们教练团队开设了三期羽毛球培训班,专为零基础、低基础的学生设立。同时,还为假期班的学生增设了素质训练的课程。
每年暑假,市体育中心都成为了孩子们的运动乐园,不少小学员已经不是第一次来这儿参加体育培训了。
羽毛球学员 王禹程:通过去年暑假的羽毛球训练,我的羽毛球有了更多的基础,所以我想在今年的暑假把我的球技提高,打得越来越好。
如果您也想给孩子报名参加市体育中心的暑期培训班,不妨打个电话咨询一下吧。
编辑:吉玉爱
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值班主任:孟宪强
编审: 许珊珊 杨剑