10月8日是第26个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“健康生活 理想血压”。张店区疾控中心联合马尚中心卫生院举办“全国高血压日”健康宣传活动，指导群众做好血压管理，养成血压自我监测习惯，有效控制高血压带来的危险因素，从而提高广大居民的健康管理水平。

活动现场，疾控中心工作人员针对不同年龄段人群进行了血压健康指导，把高血压的成因及危害、相关预防和治疗方法进行了详细宣传。

市民  岳其珍：每天，有高血压的老人需要用油量有多少，需要用盐量有多少，我听了以后真的长知识，因为有时候在家里做菜也蒙着，家里做菜人口多了，有时候有口味重的，他嫌没盐味，所以家里有老人有高血压的，就得重视这个事情。

疾控中心工作人员介绍，高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要器官的损害，严重时可危及生命。当血压超过130/80（mmHg）就要引起重视。在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90（mmHg）即可诊断为高血压，这个时候就要进行生活方式干预和相关药物治疗。

张店区疾控中心慢性(地方)病防制科科员  陈璐：在这里温馨提示大家，高血压患者应坚持长期服药，当我们使用药物将血压降至140/90（mmHg）以下的时候，一旦停药将引起血压反弹性升高，造成更严重的后果。高血压的预防最重要的就是限制钠盐摄入，盐是引起高血压的危险因素，世界卫生组织推荐每人每天食用盐不超过5克，其次就是保持体重，适量运动，戒烟限酒以及保持心理平衡。

编辑：吉玉爱

值班主任：孟宪强

编审:   杨剑