淄博市广播电视台编辑   李松

今年4月是全国第36个爱国卫生月，今年的主题是“健康城镇 健康体重”，体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。夏天马上就要到了，在最近一段时间，许多人开始自己的运动减脂与减重瘦身之旅，准备走上“热辣滚烫”式的减肥之路，那么我们又该如何健康有效地减肥呢？

编辑：吉玉爱

值班主任：卢亮

编审:   张明