淄博市融媒体中心记者  马晓璐

不知道电视机前的您有没有这样的情况存在？随着气温降低，会感觉自己特别容易情绪低落，甚至不想社交，影响工作，或者总是对奶茶、薯片等高热量食物充满渴望。专家提示，这可能是冬季天气惹的祸，是患上了一种名叫“季节性抑郁”的疾病。那么面对这种“情绪感冒”，我们该如何及时调整情绪、保持心情舒畅呢？

编辑：吉玉爱

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编审:  成林

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