戴口罩!淄博疾控发布最新提醒
01
预防呼吸道传染病
呼吸道传染病主要是通过飞沫传播或者是直接接触传播。预防呼吸道传染病,我们要做到以下几点:
要勤洗手,常通风,少聚集,在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上科学佩戴口罩。
积极接种新冠、流感等相关疫苗。
保持充足的睡眠,均衡饮食,适量运动,提高自身免疫力。
加强健康监测,如出现发热、咳嗽等症状要做好防护,症状较重时尽早前往医院就诊。
02
预防肠道传染病
近期,淄博市诺如病毒引起的其他感染性腹泻病例数明显增加,诺如病毒在托幼机构、学校和养老机构等集体单位常引起聚集性疫情。预防肠道传染病,要注意以下几方面:
在饭前便后、加工食物前要注意勤洗手。
注意饮食和饮水卫生,充分加热食物,不饮用生水。
在外就餐时选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅,尽量不吃生冷食物。
选择新鲜的食品原料,注意食品的保质期,加工时要注意生熟分开,避免因食物污染或变质引发食物中毒。
03
警惕一氧化碳中毒
一氧化碳是一种无色无味、无刺激性的窒息性气体。在通风不良的环境中燃烧煤炉、炭火取暖、做饭或围炉煮茶,或煤气、煤气热水器安装不当,以及在密闭的车内未关闭汽车引擎睡觉等,都可能造成一氧化碳中毒。非职业性一氧化碳中毒的高发期在每年11月至次年3月。
谨防一氧化碳中毒,要注意以下几点:
室内要经常开窗通风,保持空气流通,避免在密闭场所使用煤炉、炭火等。
使用燃气热水器、管道煤气时要注意经常检查是否存在管道老化、漏气的现象,阀门要关紧。
必要时安装一氧化碳报警器。
来源:淄博疾控