厉害!70岁爷爷倒挂吹笛子锻炼身体!
印象中,
爷爷辈的日常生活应该是这样的。
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不过,不服老的爷爷要是折腾起来,
你就会明白,
年龄真的就只是一个数字而已!
在临淄区蜂山社区,有位70多岁的郭爷爷,
可以倒挂着吹笛子,
那是怎样的一个情景呢!
据郭爷爷回忆,他在一个偶然的机会从电视节目中看到,倒立对身体有好处,他就开始从网上、书籍中翻阅资料,了解透彻后,便根据自身的实际情况,慢慢开始尝试倒立、倒挂这些健身项目。
市民 郭旺:
我想倒立,但是我不会倒立,你翻到墙上我做不到,这么大年纪,不会玩这一项,我就弄了个亚倒立,因为我自己做了一个三角形的,像一个框子一样,我就整个腿立到墙上,也是一个偶然的办法,我用绳子把我的脚吊起来,等于人家把我给挂起来一样,我试试怎么样,这么一挂,那感觉更厉害了。
如今,倒挂成了郭爷爷每天的打卡项目,真的是用实力告诉大家,什么叫“活到老,练到老”!
在郭爷爷带动下,峰山社区很多老年人加入了运动健身的队伍,还组建了一支实力超群的“老顽童健身操队”,时尚感完全不输小鲜肉,在这儿,我们也祝福他们通过健身锻炼,能够身体倍儿棒,吃嘛嘛香。
淄博广电融媒体中心记者 耿鹏