“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝”

12月7日5时57分，迎来“大雪”节气

标志着仲冬时节正式开始

此时节，冬意浓，寒气盛

水面结冰，北风卷地

人们期待着能够看见

雪花漫天、银装素裹的冬日美景

至此雪盛 烹雪煮茶

古人将大雪分为三候

“一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”

“一瓶雪水煎茶熟，清气真能压武夫”

除了欣赏雪景

烹雪煮茶也是

历代文人钟爱的一大雅事

唐代诗人陆龟蒙在

《奉和袭美茶具十咏·煮茶》中写下的

“闲来松间坐，看煮松上雪”

南宋诗人陆游在

《雪后煎茶》中提到的

“雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹煎”

都能从温柔的笔触中

感受到冬日的闲情雅致

若到夜晚，则伴着

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”

围炉夜话，询问身边好友一句

“晚来天欲雪，能饮一杯无”?

滑冰嬉戏 温和进补

“小雪封地，大雪封河”

在西北、东北、长江流域等

会先后出现雾凇

人们在欣赏封河之景、玉树琼花的同时

还可以进行滑冰、滑雪、坐冰车

堆雪人、看冰雕等娱乐活动

享受冬日冰上嬉戏的独有快乐 

“冬天进补，开春打虎”

“三九补一冬，来年无病痛”

……

在饮食习惯上

此时正是进补的好时候

人们往往爱在这时候

吃上一顿热气腾腾的火锅

在鲁北民间

有着“碌碡顶了门

光喝红黏粥”的说法

指的是天气冷了不想串门

在家喝着暖乎乎的红薯粥

红薯中大量的膳食纤维

能够有效刺激肠道蠕动

有着补虚乏、健脾胃的作用

冬至，天气寒

大家要随时添加衣物，注意防寒保暖

可睡前热水浴足，抵住流感侵扰

从而能量满满地快乐过冬 

大雪至

新年也不远了

你期待吗？