40℃+来了！淄博市发布高温橙色预警

2022年06月24日11时15分

淄博市气象台

发布高温橙色预警

预计24日，我市所有区县的最高气温将升至35℃以上。25日，我市所有区县的最高气温将升至37℃以上，部分乡镇和街道将超过40℃。高温中暑气象等级很高，请注意防范。

各级有关部门、单位按照职责做好防暑降温准备工作，提醒群众尽量减少室外活动；督促企业减少户外作业，采取防暑措施，合理安排作业时间；注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾；严格执行领导带班和24小时值班制度，一旦发生事故灾难和重大险情要快速响应、妥善应对、高效处置。

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如何预防高温中暑

穿衣方面

要穿一些宽松、轻薄、透气、排汗的浅色衣服，勤洗勤换。

饮食方面

要注意清淡饮食，避免剩菜剩饭，谨慎食用生冷食品。适量饮用糖盐水、盐茶水、含盐清凉饮料、绿豆汤等防暑降温饮品。

休息方面

要适当晚睡早起，增加午睡，保证睡眠充足，开空调时不要使室内外温差过大。

出行方面

要避免高温时段长时间户外活动，外出时穿防晒衣，佩戴太阳镜、太阳帽，涂抹防晒霜，多喝水等。

工作方面

高温条件下作业人员应当采取必要的防护措施，缩短连续工作时间到2小时以内，或停止露天作业。户外工作，比如户外进行核酸检测和防疫工作时，要尽量避开日光强烈、气温较高的时段，如11时~15时，选择早晚温度相对较低时段开展工作。

正确处置中暑

立即脱离高温环境

应立即停止工作，迅速转移至阴凉通风处。尽快除去患者全身衣物以利散热，有条件的可将患者转移至有空调的房间，建议温度调至16-20℃。

快速降温

降温目标为核心体温在10min~40min内迅速降至39℃以下，2小时降至38.5℃以下。降温措施可采取水浴或冰水擦浴、电子冰毯、冰帽、冰袋降温、扇风加快蒸发、对流散热等。

补充水电解质

对有意识的中暑人员，可少量多次补充含盐清凉饮料、盐汽水等。不建议用咖啡因饮品、含酒精饮品快速补水。

对症处理

用风油精或清凉油涂于太阳穴；口服藿香正气水等药物。中暑人员若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒；如中暑人员呼吸停止，应立即实施心肺复苏。一旦出现高热、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120紧急救治。

快速转运

按照“先降温、后转运”的原则，当降温与转运矛盾时，降温第一、转运第二，转运途中持续降温，打开救护车内空调或开窗等。