生活质量开始严重下降

憋闷和尴尬成为日常……

1、环境因素

环境中的过敏物质主要包括吸入性变应原和食物变应原。其中，吸入性变应原的暴露是过敏性鼻炎的主要原因，包括真菌、花粉、尘螨、动物皮毛等，其接触变应原浓度越高，过敏反应也会越重。

2、遗传因素

根据遗传学统计显示，若父母一方有过敏性鼻炎，儿童约有1/4机会得过敏性鼻炎；而如果父母都是过敏性鼻炎，儿童患过敏性鼻炎的几率将会提高到47%左右。

3、心理因素

情绪或精神压力与过敏性疾病是相互影响的，因此调节情志也能一定程度地缓解相应症状。

上述症状往往伴随出现，亦可以其中1—2个症状为主，其余症状不显著。

感冒和过敏性鼻炎区分很简单，感冒多出现发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛等症状，病程较短，一到两周可自愈；而过敏性鼻炎通常会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞并伴发哮喘病或皮肤过敏，病程较长，不可自愈。

在不加入药物情况下，生理药水没有药理作用，只能改善鼻腔环境。

有过敏性鼻炎发作史的患者，更需要在季节交替时提前采取预防措施，或根据医嘱进行预防性治疗，以安全度过过敏性鼻炎高发期。

以鼻用激素为例，轻、中度的间歇性过敏性鼻炎患者的疗程应大于两周，中重度的持续性过敏性鼻炎患者的疗程建议应大于四周。症状得到控制后，仍需要规范、长期、安全用药，如果擅自停药或造成过敏性鼻炎反反复复。

过敏性鼻炎需要规范化治疗和长期控制，才能改善生活质量。

激素是人体内每天会生成的物质，对维持机体运转有一定驱动作用。鼻用激素药物的激素含量较小，通常不会引起全身吸收，所以不必闻“激”色变。北京协和医院变态反应科主任关凯说：“中、重度持续性过敏性鼻炎患者要遵循28天治疗原则，因为过敏出现后炎症会根据暴露时间持续或长或短的一段时间，如果在短时间停用鼻用激素，炎症可能会因为过敏原没有消退而卷土重来。”

过敏性鼻炎跟遗传因素有关系，现阶段确实无法根治，但不意味着不能缓解。

如果不积极治疗，除了过敏性鼻炎本身带给你生活的痛苦外，也会出现各种并发症，如支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎、睡眠障碍、记忆力减退等。

相比于每年忍受它长达几个月的折磨，在医生的指导下，接受正规治疗，反而受益更多。我终于明白：

对过敏性鼻炎，虽然不能治愈，但改善症状，减少发作，也是一种胜利。

当然，除了规范治疗，按时用药，我们可以做的还有很多：