淄博市广播电视台记者 齐文华 海报制作 隋雪松

2024年5月20日，

是一个表达爱意的重要日子，

恰与小满节气相遇，

生命饱满、万物生长。

“我爱你”的热辣表白，

与“小满胜万全”的含蓄内敛，

这份美好的相遇，

也寓意着我们的爱情与人生

诸事正好，恰得小满。

我爱你

我想应该是从好好爱自己开始。

做让自己开心的事，

感受世界的美好，

锻炼身体，提升自我……

这才是爱情正确的打开方式。

当然，

如果爱自己也是分层次的

第一层——爱自己

好好爱自己，首先要学会照顾好自己的身体。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。学会劳逸结合，学会调节自己的情绪，不过度纠结焦虑，专注于提升自己。

第二层——接纳自己

学会接纳自己，是人生的必修课。坦然地面对真实的自己，发挥优势，弥补不足，从内心接纳自己，不断完善自己，你才会变得越来越好。

第三层——温暖自己

爱自己就要会温暖自己，遇到烦恼的时候，不妨让自己歇一歇，转换心境、养精蓄锐。看一本书、听一首歌，享受一段独处的时光。过有滋有味的生活，才不会辜负人生美好。

第四层——丰富自己

不断在丰富自己的人，无论外界怎样喧嚣，心中始终草木繁盛，明亮如昼。从今天起，拿出时间来丰富自己。那些你看过的书、走过的路、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。

520，在等待与拥抱美好时，

别忘了努力爱自己。