诺如病毒具有环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，传播途径多样等特征，从而具备了高度传染性和快速传播的能力。

传播途径包括人与人之间的传播、经食物传播和经水传播。这些情况要特别引起注意：

首先，要保持良好的个人卫生习惯，不吃生冷变质的食物，彻底清洗生食的水果和蔬菜，海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。

平时注意饮用水卫生。勤洗手，用肥皂和流水至少冲洗20秒。儿童是感染的高发人群，家长应培养好孩子的个人卫生习惯。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手程序。

流行季节，应少去人多的公共场所，减少感染机会。平时要注意锻炼身体，增强体质；当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医，并和家人相对隔离，对于被污染的环境表面和衣物等应规范消毒。

食品从业人员应该保持良好的手部卫生，避免裸手直接接触即食食品。

目前还没有针对诺如病毒的疫苗。

当出现了诺如病毒聚集性和暴发疫情时，我们就要高度重视疾病的控制工作，尽可能得控制传染源、切断传播途径，尤其是当病例出现在学校和托幼机构等人口密度较大的集体单位时。那么主要的措施有哪些呢？

第一：集体单位在发现疫情苗头时应及时和辖区疾控中心联系，共同核实和处置疫情。

第二：鉴于诺如病毒的高度传染性，应立即对患者采取隔离措施，大部分病例可以采取居家隔离方式，对于住校的病例，可以由学校安排隔离宿舍进行隔离。值得注意的是，患者需要经过传染期无传染性后才可以解除隔离，对于诺如病毒感染者，须至症状完全消失72小时后解除隔离。

第三：因为呕吐有一定程度的不可控性，尤其对于年龄较小的孩子，但是诺如病毒呕吐物中又含有大量的致病颗粒，那么在出现疫情的单位就要教育其他人员，如有呕吐感时尽量不要吐在公共区域，应尽快找到垃圾桶或塑料袋呕吐，并及时扎好袋口，或者直接吐到卫生间后，由经过培训的人员处理。

第四：诺如病毒在外环境的存活能力强，因此进行规范的环境消毒就显得尤其重要。在消毒过程中最常用的是含氯消毒剂，各类污染物消毒时使用的消毒液的浓度不同，消毒的方式也有所差异，学校和托幼机构可在辖区疾控中心的专业指导下进行。

最后，需要提醒大家的是，如果出现了呕吐或者腹泻等症状时，请不要坚持带病上班或上学，避免给身边的人带来感染风险。为了您和您身边的同事、同学们的健康，请好好在家休养。